Zurich Nord CrossFit

Liebe Members
Wie wirkt sich meine Ernährung auf meine Regeneration aus?
Gerne möchten wir euch helfen und diese Frage zu beantworten.
Themen:
1. Mythen der Ernährung
2. Wie wirkt sich die Ernährung auf deine Regeneration aus?
3. Wie fördere ich die Regeneration
4. Zusammenspiel Ernährung und Schmerzen
5. Ernährungsergänzung (Sinn und Unsinn)
Bei diesem Workshop zeigen wir euch auf, wie ihr mit der richtigen Ernährung euer Leistung und Regeneration steigern könnt.
Preis: CHF 30.- für Workshop, Handout mit Tipps und Tricks und einigen Rezepten.
Der Workshop ist auf 25 Personen limitiert und es müssen sich mind. 8 Personen anmelden damit wir ihn durchführen können.