Der Throwdown startet um 08.30 Uhr und besteht aus Herausforderungen, die ihr als 3-er Team in zwei Kategorien (Goblings und Orcs*) meistert. Alle können mitmachen und die Teams werden von euch zusammengestellt. Erforderlich ist immer mind. ein Frau oder Man dabei zu haben. (Achtung: Die Anmeldung für das Dinner ist separat) *Requirements: Goblins (Regular - Intermediate): Pull Ups, T2B, Wall walks, Box Jumps 20/24in, Clean & Jerk 30/50kg, (cycling) Squat Snatch 25/40kg, DB 10/15kg, DU Orcs (Intermediate - RX): Bar Muscle Ups, T2B, HSPU, 2m HS Walk, Clean & Jerk 45/70kg, Squat Snacht 35/50kg (cycling), DB 15/22.5kg, CrossOvers,