Zurich Nord CrossFit

Core 4: 30.03.2019 13.30-15.30 Uhr
Im Workshop „Core 4“ mit Micha geht es um die Schwerpunkte
1.    Welche Bedeutung hat das Core für unseren Körper?
2.    Zusammenspiel Core und Extremitäten
3.    Atemtechnik
4.    Haltung
Die Teilnehmerzahl ist auf 12 beschränkt.
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